Los deportes de otoño en el BVSD están en marcha, y los deportes de invierno comenzarán pronto. Queremos aprovechar esta oportunidad para informar a nuestras familias sobre los protocolos de conmoción cerebral del BVSD. Las conmociones cerebrales son un tipo de lesión cerebral traumática leve causada por un golpe en la cabeza o una sacudida repentina del cuerpo que hace que el cerebro se mueva rápidamente de un lado a otro. Es importante que los padres conozcan las señas y síntomas de las conmociones cerebrales, sobre todo después de que su hijo haya sufrido una caída, un accidente o una lesión deportiva.
Esto es lo que hay que tener en cuenta:
Síntomas físicos:
- Dolor de cabeza: El síntoma más frecuente. Su hijo puede quejarse de dolor o presión en la cabeza.
- Náuseas o vómitos: Sensación de malestar estomacal, sobre todo poco después de la lesión.
- Mareos: Quejas de sensación de mareo o problemas de equilibrio.
- Sensibilidad a la luz o al ruido: Su hijo puede sentirse incómodo con las luces brillantes o los sonidos fuertes.
- Problemas de visión: Visión borrosa o doble, o dificultad para enfocarse.
- Fatiga: Cansancio o somnolencia inusuales, a veces con dificultad para despertarse.
Síntomas cognitivos (de pensamiento):
- Confusión o sensación de "niebla": Su hijo puede parecer aturdido o tener problemas para entender lo que ocurre.
- Problemas de memoria: Dificultad para recordar el suceso de la lesión, o problemas para recordar información reciente.
- Problemas de concentración: Le cuesta hacer los deberes, jugar o prestar atención.
- Tiempo de reacción lento: Responde a preguntas o movimientos más lentamente de lo habitual.
Cambios emocionales y de comportamiento:
- Irritabilidad o cambios de humor: Su hijo puede alterarse con más facilidad o estar inusualmente emocional.
- Tristeza o Ansiedad: Sentimientos de tristeza o nerviosismo sin un motivo claro.
- Cambios de comportamiento: Portarse mal, ser más inseguro o parecer inusualmente callado o retraído.
Problemas de sueño:
- Dificultad para dormir: Problemas para dormir en la noche.
- Dormir más o menos que antes: Cambios en la cantidad de sueño de su hijo: demasiado o no lo suficiente.
- Sentirse cansado todo el tiempo: Quejas de estar agotado a pesar de haber descansado toda la noche.
Qué hacer si sospecha una conmoción cerebral:
- Separarse de la actividad: Si su hijo practica algún deporte, retírelo del juego inmediatamente.
- Buscar atención médica: Consulte con un profesional médico lo antes posible, aunque los síntomas parezcan leves.
- Vigilar de cerca: Los síntomas pueden desarrollarse con el tiempo, así que vigile de cerca en las horas y días posteriores a la lesión.
- Seguir las pautas de recuperación: Siga los consejos del médico sobre el reposo y la reincorporación gradual a las actividades físicas y mentales.
Cuándo buscar ayuda de emergencia:
Si su hijo tiene alguno de los siguientes síntomas tras una lesión craneal, busque inmediatamente atención médica de urgencia:
- Pérdida de conciencia, aunque sea por un breve momento
- Convulsiones
- Empeoramiento de los dolores de cabeza
- Vómitos repetidos
- Dificultad para caminar, hablar o utilizar los brazos/piernas
- Mala pronunciación
- Comportamiento inusual o somnolencia que empeora
Consejos para prevenir lesiones:
- Fomentar el uso del casco en deportes y actividades como el ciclismo o el monopatín.
- Asegurarse de que se lleva el equipo de seguridad adecuado durante los deportes de contacto.
- Crear entornos domésticos seguros eliminando los peligros de tropiezo y garantizando que los patios de recreo sean blandos y seguros.
Al conocer los signos y actuar con rapidez, puede ayudar a proteger a su hijo y promover una recuperación segura de una conmoción cerebral.